手抖头晕可能与低血糖、贫血、甲状腺功能亢进、颈椎病、脑供血不足等因素有关。这些情况可能单独或共同导致症状出现，需结合具体表现和检查结果综合判断。

低血糖时人体能量供应不足，交感神经过度兴奋会出现手抖、心慌、出汗等症状，同时脑细胞缺乏葡萄糖会出现头晕、注意力不集中。常见于糖尿病患者用药过量、长时间未进食或剧烈运动后。需及时进食含糖食物，严重者需静脉注射葡萄糖。

贫血导致血液携氧能力下降，组织器官缺氧可引起头晕、乏力，严重时可能出现手部细微震颤。缺铁性贫血最为常见，可能与月经量过多、消化性溃疡出血有关。需补充铁剂、维生素B12或叶酸，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。

甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，表现为手部静止性震颤、心悸、多汗，同时因代谢亢进可能出现头晕、体重下降。常见于格雷夫斯病，需进行甲状腺功能检查，使用抗甲状腺药物或放射性碘治疗。

椎动脉型颈椎病可能压迫椎基底动脉，导致脑供血不足引发头晕，同时神经根受压可能引起上肢麻木或轻微震颤。长期低头、颈椎退行性改变是常见诱因，可通过颈椎牵引、理疗改善，严重者需手术解除压迫。

短暂性脑缺血发作或脑血管狭窄时，大脑皮层和基底节区血流减少，可能出现一过性手抖伴眩晕、视物模糊。高血压、动脉粥样硬化是主要病因，需控制血压血脂，必要时进行脑血管造影评估狭窄程度。

出现持续手抖头晕应记录发作频率和诱因，避免突然起身或过度劳累。饮食注意均衡营养，适当补充坚果、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物。保持规律作息，进行太极拳等温和运动改善血液循环。若症状反复或加重，需完善血糖、甲状腺功能、头颅CT等检查明确病因。