一度房室传导阻滞患者需注意定期心电监测、避免使用加重传导阻滞的药物、控制基础心脏病、预防感染及电解质紊乱、适度调整生活方式。该病症通常由心肌炎、冠心病、药物因素或电解质失衡引起，多数情况下无需特殊治疗，但需密切观察病情变化。

建议每3-6个月进行动态心电图检查，观察PR间期是否持续延长超过200毫秒。若出现头晕或黑矇症状应立即就诊，警惕进展为高度房室传导阻滞。居家可使用便携式心电记录仪监测心率变化，重点记录夜间心率及有无长间歇。

禁用β受体阻滞剂如美托洛尔、钙通道阻滞剂如维拉帕米等可能加重传导阻滞的药物。合并高血压时应选择血管紧张素转换酶抑制剂类降压药。使用地高辛需严格监测血药浓度，避免过量导致PR间期进一步延长。

合并冠心病患者需规范使用抗血小板药物，心肌炎患者应充分休息并营养心肌。甲状腺功能异常者需及时纠正甲功，风湿性心脏病患者需预防链球菌感染。所有患者均应控制血压血糖在理想范围。

病毒性感冒可能诱发心肌损伤，建议接种流感疫苗。腹泻呕吐时及时补钾，维持血钾在3.5-5.0mmol/L安全范围。长期服用利尿剂者需定期检测血镁水平，低镁血症可能加重传导异常。

避免剧烈运动引发心动过缓，可选择散步、太极等温和锻炼。戒烟限酒减少心肌耗氧，每日咖啡因摄入不超过200mg。保持规律作息，睡眠时抬高床头可减少迷走神经张力对心脏的影响。

饮食建议多摄入富含钾镁的香蕉、深绿色蔬菜，限制高脂饮食减轻动脉硬化风险。可适当食用山楂、丹参等药食同源食材改善微循环。若出现二度以上房室传导阻滞或晕厥发作，需立即评估是否安装心脏起搏器。所有用药调整均需在心血管专科医生指导下进行，不可自行增减药物。