眼睛又痒又扎又疼可能由过敏性结膜炎、干眼症、细菌性结膜炎、倒睫或异物刺激等原因引起,可通过抗过敏治疗、人工泪液、抗生素滴眼液、拔除倒睫或取出异物等方式缓解。
1、过敏性结膜炎:
接触花粉、尘螨等过敏原后,眼结膜发生超敏反应,表现为眼部瘙痒、刺痛伴充血。需避免接触过敏原,在医生指导下使用抗组胺滴眼液如奥洛他定,严重时需联合糖皮质激素治疗。
2、干眼症:
泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜干燥,出现异物感、烧灼痛。建议减少电子屏幕使用时间,使用不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液,严重者可考虑泪小点栓塞术。
3、细菌性结膜炎:
金黄色葡萄球菌等感染引发眼睑红肿、脓性分泌物,伴随针刺样疼痛。需使用左氧氟沙星等抗生素滴眼液,治疗期间避免佩戴隐形眼镜,注意毛巾消毒隔离。
4、倒睫刺激:
睫毛生长方向异常反复摩擦角膜,产生持续性刺痛感。少量倒睫可用镊子拔除,多发倒睫需行电解毛囊术或睑内翻矫正手术。
5、异物存留:
结膜囊或角膜表面存留沙粒、金属碎屑等异物时,会出现突发性眼痛、流泪。切忌揉眼,应立即用生理盐水冲洗,角膜深层异物需在裂隙灯下由医生取出。
日常需保持眼部清洁,避免用手揉搓眼睛。室内使用加湿器维持40%-60%湿度,连续用眼1小时应远眺休息。饮食多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜,Omega-3脂肪酸可改善睑板腺功能。游泳时佩戴护目镜,眼部化妆品需定期更换。若症状持续48小时无缓解或出现视力下降、畏光流泪加重,需及时就诊排查角膜炎、虹膜睫状体炎等严重病变。