子宫干涩可能与激素水平下降、阴道炎、卵巢功能衰退、药物副作用、心理压力等因素有关。子宫干涩通常表现为阴道分泌物减少、性交疼痛、外阴瘙痒等症状。

雌激素水平降低是子宫干涩的常见原因，多见于围绝经期女性。雌激素减少会导致阴道黏膜变薄、弹性下降，腺体分泌功能减弱。日常可适当增加豆制品摄入，严重者需在医生指导下进行激素替代治疗，常用药物有戊酸雌二醇片、结合雌激素片。

细菌性阴道炎或萎缩性阴道炎可能引发局部炎症反应，破坏阴道微环境平衡。患者可能出现分泌物性状改变伴随干涩感。需通过白带常规检查确诊，可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素磷酸酯阴道凝胶等药物控制感染。

卵巢早衰或绝经后卵巢功能停止会导致雌激素骤减。除干涩症状外，常伴有潮热、月经紊乱等表现。建议检测抗苗勒管激素评估卵巢储备功能，必要时采用雌孕激素序贯疗法，药物选择需严格遵循妇科医生指导。

长期服用抗组胺药、抗抑郁药或化疗药物可能抑制黏膜分泌。若需持续用药，可在医生评估后调整用药方案，或配合使用阴道保湿剂改善症状，如透明质酸阴道凝胶。

长期焦虑紧张可能通过神经内分泌调节影响生殖系统功能。建议通过正念训练、心理咨询等方式缓解压力，保持规律作息有助于改善自主神经功能紊乱导致的干涩症状。

日常应注意避免过度清洁会阴区，选择棉质透气内衣，性生活中可使用水溶性润滑剂减少摩擦。建议每年进行妇科检查，出现持续干涩伴出血、异常分泌物时应及时就诊。饮食上可适量增加亚麻籽、深海鱼类等富含欧米伽3脂肪酸的食物，有助于维持黏膜健康。