扁桃体发炎可通过艾灸天突穴、大椎穴、合谷穴等穴位缓解症状。扁桃体发炎多由细菌或病毒感染引起，表现为咽痛、发热等症状，艾灸能帮助缓解局部炎症反应。

天突穴位于胸骨上窝中央，属任脉穴位。艾灸该穴位可疏通咽喉部气血运行，减轻扁桃体充血肿胀。操作时需注意避免烫伤皮肤，建议由专业医师指导。该穴位对缓解咳嗽、咽喉异物感等症状也有一定效果。

大椎穴在第七颈椎棘突下凹陷处，为督脉要穴。艾灸此穴能激发机体免疫力，辅助对抗感染。该穴位对发热、头痛等全身症状有调节作用，但需注意体质虚寒者不宜长时间施灸。

合谷穴位于手背第一、二掌骨间，属手阳明大肠经。艾灸该穴位可通过经络传导作用缓解咽喉肿痛，同时调节胃肠功能。孕妇禁用此穴位，施灸时以局部温热感为宜。

少商穴在拇指桡侧指甲角旁，是肺经井穴。点刺放血配合艾灸可清热利咽，适用于急性扁桃体炎发作期。该穴位刺激较强，儿童患者需谨慎操作。

曲池穴位于肘横纹外侧端，属手阳明大肠经。艾灸此穴能疏风解表，对伴随恶寒发热的扁桃体炎尤为适宜。施灸时可配合天突穴同步进行，增强协同效应。

扁桃体发炎期间需保持口腔清洁，每日用温盐水漱口数次。饮食宜选择流质或软食，避免辛辣刺激性食物。保证充足休息，适当增加水分摄入。若出现持续高热、吞咽困难或颈部淋巴结显著肿大，应及时就医进行抗感染治疗。艾灸作为辅助疗法，不能替代药物对病原体的直接作用，严重感染时需遵医嘱使用抗生素。平时可通过适度运动增强体质，减少呼吸道感染发生概率。