双侧筛窦炎是筛窦黏膜的炎症，常见症状包括鼻塞、头痛、面部压痛和嗅觉减退。筛窦位于鼻腔两侧，炎症可能由感染、过敏或鼻腔结构异常引起。治疗方法包括药物治疗、鼻腔冲洗和必要时的手术干预。

1、感染因素：细菌或病毒感染是双侧筛窦炎的常见原因，常见病原体包括链球菌和流感病毒。感染可能导致筛窦黏膜肿胀和分泌物增多。治疗可通过口服抗生素如阿莫西林500mg每日三次，或抗病毒药物如奥司他韦75mg每日两次。鼻腔冲洗有助于清除分泌物，减轻症状。

2、过敏反应：过敏性鼻炎或环境过敏原如花粉、尘螨可能引发筛窦炎。过敏反应导致黏膜水肿和分泌物增加。治疗可使用抗组胺药物如氯雷他定10mg每日一次，或鼻用类固醇喷雾如布地奈德鼻喷雾每日两次。避免接触过敏原有助于预防复发。

3、鼻腔结构异常：鼻中隔偏曲或鼻息肉可能阻塞筛窦开口，导致分泌物滞留和炎症。结构异常可能使筛窦更易感染。治疗可通过手术矫正，如鼻中隔成形术或鼻息肉切除术。术后需定期复查，预防复发。

4、环境因素：空气污染、干燥或寒冷环境可能刺激鼻腔黏膜，增加筛窦炎风险。恶劣环境可能导致黏膜干燥和分泌物黏稠。治疗可通过使用加湿器保持空气湿润，或佩戴口罩减少污染物吸入。鼻腔润滑剂如生理盐水喷雾有助于缓解不适。

5、免疫状态：免疫功能低下如糖尿病或长期使用免疫抑制剂可能增加筛窦炎风险。免疫力下降使机体更易感染。治疗需控制基础疾病，如糖尿病患者需规律监测血糖，必要时调整免疫抑制剂剂量。增强免疫力可通过均衡饮食和适量运动实现。

双侧筛窦炎患者需注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力。适量运动如散步、瑜伽有助于改善鼻腔血液循环，促进炎症消退。保持鼻腔清洁，定期使用生理盐水冲洗，避免用力擤鼻，防止感染扩散。若症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱进行规范治疗。