同房后出血可通过观察症状、调整行为、局部护理、药物治疗、就医检查等方式处理。同房后出血通常由阴道黏膜损伤、宫颈病变、激素水平异常、生殖系统感染、妇科肿瘤等原因引起。

同房后出血需记录出血量、颜色及持续时间。少量鲜红色出血可能与阴道黏膜轻微撕裂有关，伴随短暂刺痛感。若出血呈暗红色且持续超过3天，需警惕病理性因素。观察是否伴有异常分泌物、下腹坠痛或发热等症状，避免使用卫生棉条加重刺激。

近期应暂停性生活，选择宽松棉质内裤减少摩擦。避免盆浴、游泳等可能引起感染的行为，清洁会阴时使用温水冲洗即可。出血期间禁止阴道用药或冲洗，防止破坏菌群平衡。可适当补充富含维生素C的食物如橙子、西蓝花帮助黏膜修复。

轻微出血可用无菌纱布轻柔按压止血，每日用0.9％氯化钠溶液清洗外阴1-2次。局部冷敷10-15分钟可缓解肿胀疼痛，但禁止将冰块直接接触皮肤。若出现瘙痒或灼热感应立即停用护理措施，必要时遵医嘱使用红霉素软膏预防感染。

细菌性阴道炎引起的出血可遵医嘱使用甲硝唑阴道泡腾片，宫颈炎患者可能需阿奇霉素分散片抗感染。雌激素水平低下者经评估后可短期应用雌三醇乳膏，子宫内膜息肉导致的出血可能需要左炔诺孕酮宫内缓释系统。所有药物使用前需经妇科检查确认适应证。

反复出血或伴随恶臭分泌物需做妇科检查、阴道镜及HPV检测，40岁以上患者建议加做子宫内膜活检。急性大量出血伴休克症状应立即急诊处理，疑似宫颈癌需进行病理学确诊。治疗期间每3-6个月复查TCT和HPV，疫苗接种可预防部分病毒相关病变。

日常应保持规律作息避免内分泌紊乱，每年进行妇科体检筛查炎症和癌前病变。同房时使用水溶性润滑剂减少摩擦损伤，注意伴侣双方生殖器清洁。出现异常出血后1周内避免剧烈运动，饮食增加优质蛋白和铁元素摄入。所有药物治疗需严格遵循医嘱，不可自行调整用药方案。