中医治疗扁桃体炎主要通过清热解毒、疏风解表、滋阴降火等方法，常用方式有中药内服、针灸、穴位贴敷、刺络放血、饮食调理等。

风热外袭型常用银翘散加减，药物包括金银花、连翘、牛蒡子等；肺胃热盛型可用清咽利膈汤，含黄芩、栀子、大黄等成分。慢性期阴虚火旺者推荐养阴清肺汤，以生地、麦冬、玄参为主。需根据证型辨证选方，避免自行用药。

选取少商、商阳穴点刺放血可泻热解毒，配合合谷、曲池等穴位针刺。急性期每日治疗，慢性期隔日施治。儿童可采用快针浅刺法，成人可留针15-20分钟。针灸能调节免疫机能，减轻扁桃体充血肿胀。

将吴茱萸、大蒜等研末调糊敷贴天突、大椎穴，通过皮肤渗透发挥药效。也可用冰片、薄荷脑等制成贴剂缓解咽痛。贴敷时间控制在2-4小时，避免皮肤过敏。此法尤其适合儿童及畏针者。

耳尖或耳背静脉点刺出血3-5滴，配合少商穴放血。适用于急性发作伴高热者，能快速泻热消肿。操作需严格消毒，出血性疾病患者禁用。治疗后需保持穿刺部位清洁干燥。

急性期饮用金银花露、菊花茶等清热饮品，慢性期可用沙参玉竹煲汤。忌食辛辣燥热食物如辣椒、油炸食品。适量食用雪梨、枇杷等润喉水果。饮食宜清淡易消化，避免刺激扁桃体黏膜。

中医治疗期间需注意休息，避免过度用嗓，保持口腔清洁。急性发作期可配合淡盐水漱口，慢性患者建议戒烟酒。若出现持续高热、吞咽困难或颈部淋巴结肿大，应及时中西医结合治疗。日常可练习咽津功等养生方法增强咽喉抵抗力，预防复发。