咽喉疱疹可通过抗病毒治疗、局部护理、饮食调整、免疫增强及对症处理等方式加速康复。咽喉疱疹通常由病毒感染、免疫力下降、接触传播、环境刺激及继发感染等原因引起。

1、抗病毒治疗：

疱疹多由单纯疱疹病毒或柯萨奇病毒引发，临床常用阿昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物抑制病毒复制。早期用药可缩短病程，但需在医生指导下使用。合并细菌感染时可能需联合抗生素。

2、局部护理：

使用生理盐水或复方硼砂溶液漱口可减轻咽部灼痛感，含服西瓜霜含片等具有局部镇痛作用。避免进食过热或刺激性食物，保持口腔清洁能预防继发感染。儿童可用低温流食缓解吞咽不适。

3、饮食调整：

选择百合粥、雪梨羹等滋阴润喉食物，补充维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果。避免坚果类粗糙食物刺激疱疹创面，每日饮水不少于1500毫升以维持黏膜湿润。

4、免疫增强：

保证7-8小时睡眠有助于免疫功能恢复，适当补充转移因子口服液等免疫调节剂。中医认为玉屏风散可益气固表，但需辨证使用。长期免疫力低下者建议检测免疫功能指标。

5、对症处理：

发热超过38.5℃可物理降温或使用解热镇痛药，咽痛剧烈时短期应用利多卡因凝胶局部麻醉。合并淋巴结肿大需超声检查排除化脓性病变，出现呼吸困难等重症表现应立即就医。

康复期间保持居室通风，每日紫外线消毒30分钟。穿着透气棉质衣物避免出汗刺激，恢复期可进行八段锦等温和运动增强体质。两周内避免去人群密集场所，家庭成员分餐防止交叉感染。观察疱疹结痂脱落情况，若10天后未愈或反复发作需排查糖尿病等基础疾病。