心肌梗死的标志物主要有肌钙蛋白、肌酸激酶同工酶、肌红蛋白、乳酸脱氢酶、天门冬氨酸氨基转移酶。

肌钙蛋白是心肌细胞特有的蛋白质，心肌损伤后释放入血，具有高度特异性。肌钙蛋白在心肌梗死后3-6小时开始升高，12-24小时达峰值，可持续升高7-10天。肌钙蛋白检测对心肌梗死的诊断价值最高，是目前诊断心肌梗死的金标准。

肌酸激酶同工酶主要存在于心肌细胞中，心肌梗死后4-8小时开始升高，18-24小时达峰值，3-4天恢复正常。肌酸激酶同工酶对心肌梗死的诊断特异性较高，但不如肌钙蛋白敏感。

肌红蛋白存在于心肌和骨骼肌中，心肌梗死后1-2小时即可升高，6-9小时达峰值，24-36小时恢复正常。肌红蛋白升高早但特异性较低，可用于早期筛查心肌梗死。

乳酸脱氢酶广泛存在于多种组织中，心肌梗死后8-12小时开始升高，2-3天达峰值，10-14天恢复正常。乳酸脱氢酶特异性较差，目前已较少用于心肌梗死的诊断。

天门冬氨酸氨基转移酶存在于心肌、肝脏等多种组织中，心肌梗死后6-12小时开始升高，24-48小时达峰值，3-6天恢复正常。由于特异性低，目前已基本被其他标志物取代。

心肌梗死患者除定期检测上述标志物外，还需注意保持健康的生活方式。饮食上应低盐低脂，控制总热量摄入，多吃新鲜蔬菜水果和全谷物，适量摄入优质蛋白如鱼类、豆制品。避免吸烟饮酒，保持规律作息和适度运动，控制体重在正常范围。定期监测血压、血糖和血脂水平，遵医嘱规范用药。出现胸闷、胸痛等不适症状时应及时就医，避免延误治疗时机。