胎心率正常范围是每分钟110-160次。胎心率监测是评估胎儿健康状况的重要指标，主要受胎儿活动状态、孕周、孕妇体位等因素影响。

胎儿在清醒活动时心率通常会偏快，可能达到每分钟140-160次，这种生理性加速属于正常现象。睡眠状态下心率可能降至每分钟110-130次，持续10-20分钟的睡眠周期内保持稳定也属于正常范围。胎心监护时若观察到胎动后心率加速15次以上并持续15秒，说明胎儿反应良好。

妊娠早期胎心率相对较快，孕12周前可达每分钟160-180次。随着胎儿迷走神经发育完善，孕中期逐渐下降至正常范围。孕晚期正常基线更趋稳定，但需警惕持续超过160次的胎儿心动过速或低于110次的胎儿心动过缓，这两种情况都需要进一步评估。

孕妇仰卧位可能因子宫压迫下腔静脉导致短暂性胎心变化，侧卧位时监测数据更准确。长时间站立或行走后，胎儿可能出现代偿性心率增快，休息后能自行恢复。异常体位导致的胎心持续异常需要排除脐带受压等病理因素。

分娩过程中宫缩会引起生理性胎心减速，宫缩结束后能迅速恢复基线属于正常变异。晚期减速或变异减速提示可能存在胎儿缺氧，需结合胎心变异度综合判断。产时胎心监护要求观察至少20分钟以上的变化趋势。

胎儿贫血、宫内感染等疾病会导致心动过速，而脐带绕颈、胎盘功能减退可能引起心动过缓。胎心基线变异度减少或消失，以及反复出现的减速图形，都需要考虑胎儿窘迫可能，此时需结合超声和生物物理评分进一步诊断。

建议孕妇定期进行产前检查，通过胎心监护仪持续监测20-40分钟获取准确数据。日常可注意胎动计数，正常情况每小时胎动3-5次。若发现胎动明显减少或胎心听诊异常，应及时就医。保持左侧卧位休息，避免长时间仰卧，有助于改善子宫胎盘血流。妊娠期合理控制体重增长，避免妊娠期高血压等并发症影响胎儿供氧。出现胎心异常时，医生可能会建议吸氧、补液或提前终止妊娠等处理措施。