关节疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。关节疼痛通常由骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、创伤性关节炎、感染性关节炎等原因引起。

急性期需减少关节活动，使用支具或护具固定患处。膝关节疼痛时可拄拐减轻负重，腕关节疼痛可用弹力绷带限制活动。每日制动时间不宜过长，避免关节僵硬。

超短波可促进局部血液循环，红外线能缓解肌肉痉挛。急性期后可采用中医推拿松解粘连，水中运动能减少关节压力。物理治疗需由专业康复师操作，每周进行数次。

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛肿胀，改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤能延缓关节破坏。痛风急性期可用秋水仙碱，感染性关节炎需联用抗生素。所有药物均须遵医嘱使用。

玻璃酸钠注射能改善关节润滑功能，糖皮质激素注射适用于严重滑膜炎。操作需严格无菌消毒，每年注射不超过数次。注射后需保持关节制动。

关节镜可清理增生滑膜和游离体，晚期骨关节炎需行人工关节置换。术后需配合康复训练恢复关节功能。感染性关节炎需急诊手术清创。

关节疼痛患者应保持适度运动如游泳、骑自行车，避免爬楼梯和深蹲。控制体重可减轻关节负荷，饮食需均衡摄入钙质和维生素D。注意关节保暖，使用防滑鞋具预防跌倒。症状持续加重或伴发热时应及时就医，避免自行使用偏方或长期服用止痛药。