来月经期间一般可以烫头发，但部分女性可能出现头皮敏感或不适。月经期体内激素波动可能影响头皮耐受性，烫发药水中的化学成分可能刺激头皮，但通常不会对月经周期或身体健康造成直接影响。

烫发过程中使用的药水含有氨水、硫代硫酸钠等化学物质，可能对敏感头皮产生刺激。月经期间部分女性因激素水平变化，头皮血管扩张更明显，烫发时可能出现轻微刺痛或灼热感。这种情况属于暂时性反应，通常不会造成持久伤害。选择正规理发店使用合格烫发产品，操作前进行皮肤测试，可降低不适风险。

少数女性在月经期会出现明显头痛、乏力或皮肤敏感加重等症状，这类人群烫发可能加重不适感。烫发需要长时间保持固定姿势，可能加重经期腰酸症状。既往有严重经期综合征或对染烫剂过敏者，建议避开月经高峰期烫发。烫发后需加强头皮护理，使用温和洗发水避免过度清洁。

月经期烫发后建议保持头皮清洁干燥，避免用力抓挠。烫发后48小时内不要使用卷发棒等高温造型工具，减少化学残留物刺激。日常饮食注意补充优质蛋白和维生素B族，有助于头发修复。如烫发后出现持续红肿、脱发等异常情况，应及时就医处理。经期身体抵抗力相对较低，建议减少染烫频率，每年不超过3次为宜。