药流后一般需要休息3-7天再恢复正常工作,具体时间与个体恢复情况、工作强度及并发症有关。
药流是通过药物终止早期妊娠的方法,术后身体需要时间修复子宫内膜和调整激素水平。若工作内容以轻体力劳动为主且无异常出血、腹痛等症状,3天后可逐步恢复工作。但需避免久站、搬运重物或高强度脑力劳动,建议工作时每2小时休息10分钟,穿宽松衣物减少腹部压迫。
若出现持续发热、出血量超过月经量或剧烈腹痛等情况,须立即停止工作并就医,这类患者可能需要延长至2周休养期。从事医护、物流等需体力负荷职业者,建议至少休息5天,返岗后1个月内避免提拉超过5公斤重物。术后1周内禁止游泳、盆浴以防感染,每日监测体温和出血量变化。
药流后应保持高蛋白饮食如鱼肉、豆制品促进组织修复,搭配菠菜等含铁食物预防贫血。避免辛辣刺激食物,2周内禁止性生活。可进行散步等低强度运动,但禁止跳绳、仰卧起坐等增加腹压的动作。随身携带卫生巾和止痛药以备急需,若出现头晕、乏力等不适症状需立即平卧休息。术后1个月复查超声确认宫腔恢复情况,期间出现任何异常及时返诊。