宝宝脱水不能自行恢复，需及时采取补液措施，严重时需就医。脱水是体内水分和电解质丢失过多的状态，常见于腹泻、呕吐或发热等情况。婴儿和幼儿因体重轻、代谢快，更容易出现脱水，且症状发展迅速，需家长高度重视。
1、轻度脱水可通过口服补液盐ORS治疗。ORS含有适量的葡萄糖、钠、钾等电解质，能快速补充流失的水分和电解质。家长可按照说明书配制溶液，少量多次喂给宝宝，避免一次性大量饮用导致呕吐。
2、中度脱水需增加补液频率，并密切观察宝宝的状态。若宝宝出现尿量减少、口唇干燥、皮肤弹性差等症状，可适当增加ORS的摄入量，同时注意补充母乳或配方奶，保持营养均衡。
3、重度脱水需立即就医。若宝宝出现精神萎靡、眼窝凹陷、呼吸急促或四肢冰冷等严重症状，说明脱水已危及健康，需及时送往医院进行静脉补液治疗。医生会根据宝宝的体重和脱水程度制定补液方案，并监测电解质平衡。
预防脱水是关键。家长应注意观察宝宝的日常状态，尤其在发热、腹泻或呕吐期间，及时补充水分和电解质。保持室内空气湿润，避免宝宝长时间暴露在高温环境中。母乳喂养的宝宝应增加喂奶次数，配方奶喂养的宝宝可适当稀释奶粉，但需遵循
宝宝脱水需家长及时干预，轻度脱水可通过口服补液盐缓解，中度脱水需增加补液频率，重度脱水需立即就医。家长应掌握补液技巧，密切观察宝宝状态，必要时寻求专业医疗帮助，确保宝宝健康成长。