吞口水左边喉咙疼可通过多饮水、含漱盐水、使用药物等方式缓解。这种情况通常由咽喉炎、扁桃体炎、感冒、过度用嗓、干燥环境等原因引起。
1、咽喉炎：咽喉炎可能与细菌或病毒感染、环境刺激等因素有关，通常表现为喉咙疼痛、吞咽困难等症状。治疗可使用布洛芬片每次400mg，每日3次、阿莫西林胶囊每次500mg，每日3次、复方硼砂含漱液每日3次含漱。
2、扁桃体炎：扁桃体炎可能与链球菌感染、免疫力下降等因素有关，通常表现为喉咙痛、发热、扁桃体肿大等症状。治疗可使用头孢克肟片每次200mg，每日2次、对乙酰氨基酚片每次500mg，每日3次、生理盐水含漱每日3次。
3、感冒：感冒可能与病毒感染、受凉等因素有关，通常表现为喉咙痛、鼻塞、咳嗽等症状。治疗可使用复方氨酚烷胺片每次1片，每日3次、板蓝根颗粒每次1袋，每日3次、多饮温水。
4、过度用嗓：过度用嗓可能与长时间说话、大声喊叫等因素有关，通常表现为喉咙干燥、疼痛等症状。建议减少说话频率，使用蜂蜜水润喉，保持环境湿度。
5、干燥环境：干燥环境可能与空气湿度低、空调使用等因素有关，通常表现为喉咙干涩、疼痛等症状。建议使用加湿器保持室内湿度，多饮温水，避免长时间待在干燥环境中。
日常饮食中可多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼肉。适当进行轻度运动如散步、瑜伽，有助于增强免疫力。保持充足睡眠，避免熬夜，注意个人卫生，勤洗手，减少感染风险。