喉咙痛且吞咽时疼痛明显，可通过布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、复方硼砂含漱液等药物缓解症状。喉咙痛可能与细菌感染、病毒感染、咽喉炎等因素有关，通常表现为咽部红肿、吞咽困难等症状。

1、布洛芬缓释胶囊：布洛芬缓释胶囊是一种非甾体抗炎药，能够有效缓解喉咙痛和炎症。建议每次服用300mg，每日两次，饭后服用以减少对胃肠道的刺激。布洛芬通过抑制前列腺素的合成，减轻疼痛和炎症反应。

2、对乙酰氨基酚片：对乙酰氨基酚片是一种常用的解热镇痛药，适用于缓解轻度至中度的喉咙痛。每次服用500mg，每日不超过4次。对乙酰氨基酚通过作用于中枢神经系统，减少疼痛信号的传递，但不会引起胃肠道不适。

3、复方硼砂含漱液：复方硼砂含漱液具有抗菌和消炎作用，能够缓解咽喉部的炎症和疼痛。使用时取10ml含漱液，含漱30秒后吐出，每日3-4次。含漱液直接作用于咽喉部位，能够快速减轻局部症状。

4、饮食调理：喉咙痛期间应避免辛辣、刺激性食物，选择温凉、易吞咽的食物如粥、汤等。多喝温水，保持喉咙湿润，有助于缓解疼痛。适当增加富含维生素C的食物如橙子、柠檬，有助于增强免疫力。

5、生活方式调整：保持室内空气湿润，使用加湿器或放置水盆增加空气湿度。避免过度用嗓，减少说话频率，让喉咙得到充分休息。戒烟限酒，减少对咽喉的刺激，有助于症状的缓解。

喉咙痛期间，除了药物治疗外，饮食和生活方式也需注意。建议多摄入富含维生素C的食物如橙子、柠檬，增强免疫力。避免辛辣、刺激性食物，选择温凉、易吞咽的食物如粥、汤。保持室内空气湿润，使用加湿器或放置水盆增加空气湿度。避免过度用嗓，减少说话频率，让喉咙得到充分休息。戒烟限酒，减少对咽喉的刺激，有助于症状的缓解。若症状持续或加重，建议及时就医。