吞口水耳朵痛可通过热敷缓解、保持耳道干燥、使用止痛药物、抗生素治疗、鼓膜穿刺等方式改善。该症状可能由咽鼓管功能障碍、中耳炎、外耳道炎、扁桃体炎、颞下颌关节紊乱等原因引起。

用温热毛巾敷在患侧耳朵周围，温度不超过40摄氏度，每次持续10分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解咽鼓管充血肿胀导致的功能障碍。操作时避免压迫耳廓，每日可重复进行多次。若疼痛伴随发热或耳道流脓，需停止热敷并及时就医。

洗澡时使用防水耳塞，避免污水进入外耳道。游泳后及时用棉签吸干耳道口水分，但不可深入耳道内部。潮湿环境易滋生细菌，可能加重外耳道炎症状。合并湿疹者可在医生指导下使用硼酸酒精滴耳液，但鼓膜穿孔患者禁用。

对乙酰氨基酚或布洛芬等非甾体抗炎药可缓解疼痛，但须排除消化道溃疡等禁忌症。中耳炎急性期疼痛剧烈时，可短期使用洛索洛芬钠贴剂局部镇痛。儿童用药需根据体重调整剂量，妊娠期妇女禁用双氯芬酸钠。

细菌性中耳炎需使用阿莫西林克拉维酸钾口服，青霉素过敏者可改用头孢克洛。外耳道炎局部可用氧氟沙星滴耳液，每日2次。使用抗生素需完成全程疗程，避免耐药性产生。真菌感染需改用克霉唑溶液，同时控制糖尿病等基础疾病。

化脓性中耳炎积液严重时，耳鼻喉科医生可能行鼓膜切开引流术。术后需保持穿刺点干燥，避免用力擤鼻。反复发作者可考虑鼓室置管术，置管期间禁止潜水。该操作需严格无菌条件，术后配合抗生素预防感染。

日常应避免用力擤鼻或乘坐飞机等气压变化大的活动，感冒时及时处理鼻塞症状。饮食宜清淡，多补充维生素C增强免疫力。若疼痛持续超过3天、伴随听力下降或高热，需立即就诊耳鼻喉科。儿童患者出现抓耳、哭闹拒食时，家长应警惕急性中耳炎可能，避免延误治疗引发乳突炎等并发症。