骨质疏松患者并非必须使用唑来膦酸，治疗方案需根据个体情况选择。骨质疏松的治疗方法主要有基础补钙、活性维生素D补充、双膦酸盐类药物、雌激素受体调节剂、甲状旁腺激素类似物。

1、基础补钙：

钙剂是骨质疏松的基础治疗手段，常见碳酸钙、枸橼酸钙等。每日钙摄入量应达到1000-1200毫克，饮食中奶制品、豆制品、深绿色蔬菜均可作为钙源。钙剂需配合维生素D使用以促进吸收，长期缺乏钙质会导致骨量持续流失。

2、活性维生素D：

骨化三醇、阿法骨化醇等药物能促进肠道钙吸收，改善肌力与平衡能力。适用于肝肾功能异常患者，可降低跌倒风险。使用期间需定期监测血钙水平，避免高钙血症发生。

3、双膦酸盐类：

唑来膦酸属于静脉用双膦酸盐，每年输注一次即可。同类口服药物有阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠，需严格空腹服用。双膦酸盐能抑制破骨细胞活性，适用于中重度骨质疏松或骨折高风险人群。

4、雌激素调节剂：

雷洛昔芬等选择性雌激素受体调节剂适用于绝经后女性，可增加骨密度且不刺激乳腺组织。可能出现潮热、下肢痉挛等副作用，静脉血栓风险者禁用。

5、甲状旁腺激素：

特立帕肽通过间歇性刺激成骨细胞活性促进骨形成，适用于严重骨质疏松伴多发骨折患者。需每日皮下注射，治疗周期不超过24个月，可能引起血钙升高。

骨质疏松患者应保证每日30分钟日照促进维生素D合成，进行快走、太极等负重运动增强骨骼强度。饮食需富含钙磷元素，限制咖啡因及高盐摄入。戒烟限酒，居家环境做好防跌倒措施，建议每1-2年复查骨密度。出现腰背疼痛、身高缩短等症状时需及时就医评估骨折风险。