鼻子两侧鼻沟发红脱皮多数由脂溢性皮炎或皮肤干燥引起，可通过保湿护理、抗炎药物等方式改善。是否需要抹药需根据具体原因判断，主要影响因素有皮肤屏障受损、真菌感染、接触性刺激、维生素缺乏及环境干燥。

1、皮肤屏障受损：

频繁清洁或使用刺激性护肤品会导致皮肤角质层损伤，表现为局部红斑、脱屑。建议改用温和氨基酸洁面，每日涂抹含神经酰胺的修复霜，避免摩擦患处。若伴随灼痛感，需在医生指导下短期使用弱效糖皮质激素药膏。

2、真菌感染：

马拉色菌过度繁殖可能引发脂溢性皮炎，皮损呈边界清晰的红色斑片伴油腻鳞屑。确诊需通过真菌镜检，治疗可选用酮康唑乳膏或联苯苄唑乳膏等抗真菌药物，同时配合二硫化硒洗剂每周清洗2-3次。

3、接触性刺激：

口罩材质过敏或化妆品成分刺激可能诱发接触性皮炎。表现为使用物品后出现的对称性红斑，需立即停用致敏产品，冷敷缓解症状，严重时可口服氯雷他定等抗组胺药物。

4、维生素缺乏：

维生素B2或锌元素缺乏会导致口周皮炎样改变，伴有嘴角裂纹和鼻翼脱皮。可通过增加动物肝脏、蛋黄等食物补充，必要时在营养师指导下服用复合维生素制剂。

5、环境干燥：

秋冬季节空气湿度降低易引发干燥性脱屑，建议室内使用加湿器，清洁后及时涂抹含尿素或透明质酸的保湿霜，避免热水洗脸加重水分流失。

日常护理应避免用手抠抓皮屑，外出时做好防晒。饮食注意补充富含欧米伽-3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽油等食物，减少辛辣刺激饮食摄入。若持续两周未缓解或出现渗液、化脓等症状，需及时至皮肤科进行真菌培养或斑贴试验等检查。冬季洗脸水温控制在32-35℃，洁面后3分钟内完成保湿步骤能有效预防复发。