半髋关节置换术后护理可通过伤口护理、疼痛管理、功能锻炼、预防并发症、心理支持等方式进行。术后护理对恢复至关重要,需遵循医嘱并注意细节。
1、伤口护理:术后伤口需保持清洁干燥,避免感染。每日观察伤口有无红肿、渗液等异常情况,按医生指导更换敷料。避免伤口受压或摩擦,穿着宽松衣物。如发现异常,及时就医处理。
2、疼痛管理:术后疼痛是常见现象,可通过药物和非药物方式缓解。遵医嘱服用止痛药,如布洛芬缓释片400mg每日两次或对乙酰氨基酚片500mg每6小时一次。同时,使用冰敷、热敷或按摩等物理方法减轻疼痛。
3、功能锻炼:术后早期需进行适当的功能锻炼,促进关节功能恢复。从被动活动开始,逐步过渡到主动活动。如踝泵运动、直腿抬高、膝关节屈伸等。锻炼时避免过度用力,循序渐进。
4、预防并发症:术后需警惕深静脉血栓、肺部感染等并发症。鼓励早期下床活动,促进血液循环。遵医嘱使用抗凝药物,如低分子肝素注射液0.4ml每日一次。注意咳嗽排痰,保持呼吸道通畅。
5、心理支持:术后恢复期可能伴随焦虑、抑郁等情绪。家属应给予患者充分的理解和支持,鼓励其积极面对康复过程。必要时寻求专业心理咨询,帮助患者调整心态。
术后饮食应均衡营养,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼类、新鲜蔬果等。避免高脂肪、高糖食物。适当进行有氧运动,如散步、游泳等,增强体质。定期复查,监测恢复情况,及时调整护理方案。