达英-35一般建议在月经周期第1天开始服用，具体用药时间需根据医生指导调整。

1、月经周期起始：

达英-35作为短效避孕药，常规用法是从自然月经来潮的第1天开始服用，每日1片连续21天。这种起始方式能确保药物迅速建立稳定的激素水平，有效抑制排卵。若第1天漏服，需在24小时内补服并继续按原计划用药。

2、非经期起始：

非月经期开始服药时，需确认未怀孕并在前7天配合屏障避孕法。医生可能建议在排除妊娠后立即开始用药，但需注意这种起始方式可能增加突破性出血风险，需严格遵循用药时间表。

3、流产后用药：

自然流产或人工流产后可立即开始服用达英-35。早期妊娠流产后24小时内用药无需额外避孕措施；中期流产后需等待2周再开始服药，期间需采用其他避孕方式。

4、哺乳期调整：

哺乳期女性建议产后21天后开始服用，需权衡母乳喂养与药物影响。达英-35可能减少乳汁分泌量，产后6周内使用需密切监测婴儿生长发育情况。

5、特殊周期转换：

从其他避孕方式转换到达英-35时，需根据原方法类型调整起始时间。例如停用长效避孕针后，应在下次预期月经来潮时开始服药；更换避孕贴片则可在原周期贴片去除日直接开始服用。

用药期间需保持规律作息，避免漏服。建议每日固定时间服药，可设置手机提醒辅助记忆。服药初期可能出现乳房胀痛、点滴出血等反应，通常2-3个月经周期后逐渐缓解。避免同时使用抗生素、抗癫痫药等可能影响药效的药品，用药期间定期监测血压和肝功能。保持均衡饮食，适当增加富含维生素B族的食物摄入，减少高脂饮食以降低血栓风险。出现持续头痛、视力模糊或严重腹痛时应立即就医。