从中医角度讲,多考虑是肾阴虚引起的可能性大,腰为肾之腑,肾
阴虚,机体失去滋润濡养,故出现以上症状,伴有头晕、失眠、多梦、潮热、盗汗、五心烦热、腰膝酸软、夜间症状加重等症状。可能与您不良习惯有一定的关系。建议您通过腰椎CT、腹部彩超、肾功能等检查,查明原因,如无大碍,建议您在中医师指导下辨证分型,对症治疗,如是肾阴虚,建议您服用中药调理,方子:生地黄、山药、丹皮、泽泻、山萸肉、茯苓、天冬、麦冬、知母、黄柏、生姜、大枣、炙甘草,早晚分服,如您泡枸杞子引用,考虑会有一定的疗效,但因人而异,戒除不良习惯,希望对您有帮助。