孩子半夜鼻子不通气可能由鼻腔分泌物堵塞、过敏性鼻炎、腺样体肥大、感冒或鼻窦炎等原因引起，可通过清理鼻腔、抗过敏治疗、药物治疗或手术等方式缓解。

1、鼻腔分泌物堵塞：

婴幼儿鼻腔狭窄，分泌物容易积聚形成鼻痂。夜间平卧时分泌物倒流会加重堵塞感。可用生理盐水滴鼻软化分泌物，再用吸鼻器轻柔清理。保持室内湿度在50％-60％能减少分泌物黏稠度。

2、过敏性鼻炎：

尘螨、宠物皮屑等过敏原刺激鼻黏膜肿胀。夜间接触床品中的过敏原会导致鼻塞加重，常伴阵发性喷嚏。需进行过敏原检测，回避过敏原并使用氯雷他定等抗组胺药物。可能与遗传性过敏体质有关，通常表现为晨起连续打喷嚏。

3、腺样体肥大：

3-6岁儿童腺样体生理性增生可能阻塞后鼻孔。平卧时腺样体压迫咽鼓管，表现为张口呼吸、睡眠打鼾。轻度肥大可用鼻喷激素，重度需行腺样体切除术。可能与反复上呼吸道感染有关，通常伴随听力下降。

4、感冒：

病毒感染引起鼻黏膜充血水肿，夜间迷走神经兴奋加重鼻塞。多为暂时性，7-10天自愈。抬高床头30度可减轻症状，避免使用成人减充血剂。可能与免疫力低下有关，通常伴随发热咳嗽。

5、鼻窦炎：

细菌感染导致鼻窦开口阻塞，脓性分泌物倒流引发鼻塞。特征为晨起黄绿色脓涕，可能伴有头痛。需抗生素治疗，慢性病例需鼻窦冲洗。可能与解剖结构异常有关，通常表现为面部压迫感。

保持卧室清洁通风，每周更换床单并用60℃热水清洗。饮食中增加维生素C含量高的猕猴桃、甜椒等食物，增强黏膜抵抗力。睡前用40℃温水泡脚促进鼻腔血液循环。若鼻塞持续2周以上或伴随呼吸暂停、发育迟缓，需耳鼻喉科就诊评估。