小孩腿疼可能由生长痛、运动损伤、维生素D缺乏性佝偻病、幼年特发性关节炎等原因引起,可通过补钙、休息调整、药物干预等方式缓解。
1、生长痛儿童快速生长期可能出现夜间下肢隐痛,与骨骼肌肉生长不协调有关。建议家长通过热敷按摩缓解,无须用药,可适量补充牛奶等高钙食物。
2、运动损伤过度跑跳易导致肌肉拉伤或软组织挫伤。家长需限制剧烈活动,急性期冷敷处理,可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等镇痛药物。
3、佝偻病维生素D缺乏会导致骨软化伴下肢疼痛,多伴有多汗、方颅。需每日补充维生素D3滴剂,配合葡萄糖酸钙口服溶液,多进行户外日照。
4、关节炎幼年特发性关节炎表现为关节肿胀伴晨僵,可能与免疫异常有关。需使用甲氨蝶呤片、萘普生缓释片控制炎症,家长应定期监测肝肾功能。
持续疼痛或伴随发热需及时儿科就诊,日常注意均衡饮食并控制运动强度,避免负重活动加重关节负担。