腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床并保持腰椎自然曲度,避免久坐久站,减轻椎间盘压力。
2、物理治疗超短波、牵引等物理疗法可缓解神经压迫,热敷有助于改善局部血液循环,但需在康复师指导下进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺可缓解症状,须遵医嘱使用。
4、手术治疗经保守治疗无效或出现马尾综合征时,需行椎间孔镜髓核摘除术或开放椎间盘切除术,术后需配合康复训练。
日常应避免弯腰提重物,加强腰背肌锻炼,睡眠时在腰部垫软枕保持生理曲度,肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。