容易怀孕但保不住胎可能由黄体功能不全、子宫畸形、免疫因素、染色体异常、内分泌失调等原因引起，可通过药物治疗、手术治疗、免疫调节、生活方式调整等方式干预。

1、黄体功能不全：黄体功能不全会导致孕酮分泌不足，影响胚胎着床和发育。可通过口服黄体酮胶囊100mg每日两次或肌注黄体酮注射液20mg每日一次进行补充，同时监测孕酮水平调整用药。

2、子宫畸形：子宫纵隔、单角子宫等畸形会影响胚胎着床和发育。可通过宫腔镜手术切除纵隔或子宫成形术矫正畸形，术后需避孕3-6个月再尝试怀孕。

3、免疫因素：母体对胚胎产生免疫排斥反应会导致流产。可通过静脉注射免疫球蛋白0.4g/kg每月一次或口服泼尼松5mg每日一次进行免疫调节，同时检测抗磷脂抗体等指标。

4、染色体异常：胚胎染色体异常是自然流产的常见原因。建议夫妻双方进行染色体核型分析，若发现异常可通过第三代试管婴儿技术进行胚胎植入前遗传学诊断，选择正常胚胎移植。

5、内分泌失调：甲状腺功能异常、糖尿病等内分泌疾病会影响妊娠维持。甲减患者可口服左甲状腺素钠50-100μg每日一次，甲亢患者可口服丙硫氧嘧啶50mg每日三次，糖尿病患者需严格控制血糖。

合理饮食、适度运动、规律作息、保持心情愉悦对维持妊娠有积极作用。建议多摄入富含叶酸、铁、钙的食物，如绿叶蔬菜、红肉、奶制品等，避免烟酒、咖啡等刺激性食物。适当进行散步、瑜伽等低强度运动，避免剧烈运动。保持规律作息，保证充足睡眠。若出现阴道出血、腹痛等异常情况，需及时就医。