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性功能障碍可通过生活方式调整、心理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。治疗方法主要有心理疏导、口服药物、器械辅助、血管重建手术。
1、生活方式调整戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能，控制高血压糖尿病等基础疾病可减少勃起障碍风险。肥胖患者需减重，地中海饮食模式对改善性功能有帮助。
2、心理治疗性心理咨询可缓解焦虑抑郁情绪，认知行为疗法能纠正错误性观念。伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪，必要时需配合抗焦虑药物。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善勃起功能，睾酮替代疗法适用于性腺功能减退者。使用前需排除心血管禁忌证，需在医生指导下用药。
4、手术治疗阴茎假体植入适用于器质性重度勃起障碍，血管重建手术适合特定血管病变患者。术后需配合康复训练，存在感染等手术风险需谨慎选择。
建议保持适度运动习惯，避免过度疲劳，定期体检排查高血压等基础疾病。出现持续症状应及时到男科或泌尿外科就诊评估。
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