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性功能障碍可通过生活方式调整、心理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。治疗方法的选择需根据具体病因决定，常见原因包括心理因素、血管病变、神经损伤、激素水平异常等。
1、生活方式调整戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能，控制体重可降低代谢综合征风险，均衡饮食对维持激素平衡有积极作用。避免过度疲劳和心理压力。
2、心理治疗认知行为疗法可缓解焦虑抑郁情绪，伴侣共同参与治疗有助于改善亲密关系。心理因素导致的性功能障碍通过专业疏导可获得显著改善。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善血管功能，睾酮替代疗法适用于激素缺乏者。需在医生指导下使用，避免自行用药。
4、手术治疗血管重建术适用于动脉性勃起功能障碍，阴茎假体植入术是严重器质性病变的最终解决方案。手术需严格评估适应证和禁忌证。
建议保持规律作息和适度运动，避免过度焦虑。出现症状应及时就医明确病因，在专业医师指导下选择个体化治疗方案，切勿自行购买药物使用。
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