东南大学附属中大医院
普通内科
、运动项目做运动需要选择自己感兴趣,比较适合的项目类型。如果没有足部溃疡出现,可以做轻中等强度运动,比如散步,练瑜伽,打太极,爬楼梯,爬山,做体操等,都是不错的。这些有氧运动比较适合糖尿病足人。2、运动注意事项运动的时间一定要控制好,建议开始的时候运动10分钟左右,然后慢慢延长,可以做30到40分钟,每个礼拜要运动5次,运动之前也可以做准备活动大概五分钟,可以慢走几分钟,然后再做其他的运动。在运动前后都需要检测血糖,看血糖的变化情况,适当运动,才能够起到促进身体恢复,增强体质的效果,不然可能会影响到病情。