胃不好，慢性胃炎，怎么办
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胃不好，慢性胃炎，怎么办
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慢性胃炎可通过饮食调节、药物治疗、生活习惯改善、中医调理等方式治疗。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、自身免疫等因素引起。
1、饮食调节避免辛辣刺激、过冷过热食物，选择易消化食物如小米粥、山药、南瓜等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、药物治疗可能与幽门螺杆菌感染、胃酸分泌异常等因素有关，通常表现为上腹隐痛、餐后饱胀等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物。
3、生活习惯改善戒烟限酒，避免熬夜，保持规律作息，餐后适当活动有助于胃肠蠕动。
4、中医调理可能与脾胃虚弱、肝气犯胃等因素有关，通常表现为食欲不振、嗳气等症状。可考虑中医辨证施治，配合针灸、艾灸等疗法。
建议定期复查胃镜，保持心情愉悦，避免精神紧张加重症状，症状持续或加重应及时就医。
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