眼睛涩痛流泪怎么办
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眼睛涩痛流泪怎么办
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眼睛涩痛流泪可通过人工泪液滴眼、热敷按摩、避免用眼疲劳、抗过敏药物治疗等方式缓解。通常由干眼症、结膜炎、角膜炎、过敏性结膜炎等原因引起。
1、人工泪液滴眼使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液补充泪液。适用于干眼症引起的眼部干涩，伴随异物感或视物模糊。
2、热敷按摩用40℃左右热毛巾敷眼睑5分钟，配合睑板腺按摩促进油脂分泌。可改善睑板腺功能障碍导致的泪液蒸发过快，缓解晨起眼睑黏腻感。
3、避免用眼疲劳每用眼20分钟远眺6米外20秒，保持环境湿度40％-60％。长期电子屏幕使用会导致眨眼次数减少，加重干眼症状。
4、抗过敏药物治疗遵医嘱使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗组胺药物。过敏性结膜炎常伴随眼痒、结膜充血，需避免揉眼。
日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜，保持规律作息。若症状持续超过3天或出现视力下降，需及时就诊眼科排查角膜损伤。
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