冠心病患者需注意生活方式调整、药物管理、症状监测及定期复查四个方面,以延缓病情进展并降低急性发作风险。
1、生活方式戒烟限酒,低盐低脂饮食,每日摄入蔬菜水果不少于500克,避免剧烈运动但需保持每周150分钟中等强度有氧活动。
2、药物管理遵医嘱长期服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、美托洛尔缓释片等药物,不可自行增减剂量或停药。
3、症状监测记录胸痛发作频率、持续时间及诱因,若出现持续15分钟以上的压榨性胸痛或放射痛,须立即就医。
4、定期复查每3-6个月检查血脂、血糖及心电图,每年进行心脏超声或冠脉CT评估斑块变化情况。
保持情绪稳定,冬季注意保暖,外出携带硝酸甘油片备用,家属应学习心肺复苏技能以备急救。