冠心病患者可遵医嘱服用阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛尔等药物,饮食需控制总热量并增加膳食纤维摄入。
1、药物抗血小板药物如阿司匹林可预防血栓形成,他汀类药物如阿托伐他汀能调节血脂,β受体阻滞剂如美托洛尔可降低心肌耗氧量。
2、低脂饮食每日烹调油用量不超过25克,避免动物内脏、肥肉等高胆固醇食物,优先选择深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食材。
3、限盐控糖食盐摄入量控制在每日5克以下,减少腌制食品摄入,糖尿病患者需监测血糖并限制精制糖类食物。
4、膳食纤维每日摄入300-500克新鲜蔬菜,200-350克水果,适量选择燕麦、糙米等全谷物,有助于降低血液胆固醇水平。
建议每周进行150分钟中等强度有氧运动,戒烟限酒并保持规律作息,定期复查血脂、血糖等指标。