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子宫肌瘤微创手术后恢复一般需要7-14天，实际时间受到手术范围、个体差异、术后护理、并发症预防等多种因素的影响。
1. 手术范围肌瘤数量及位置直接影响创伤大小，单发浆膜下肌瘤恢复较快，多发或肌壁间肌瘤可能延长至2周。
2. 个体差异年轻患者组织修复能力较强，通常10天内可恢复基础活动；合并贫血或代谢疾病者可能需更长时间。
3. 术后护理规范使用抗生素预防感染，保持伤口干燥清洁，避免提重物等行为可缩短恢复期。
4. 并发症预防出现发热、异常出血等需及时就医，未发生并发症者2周内多可恢复正常生活。
术后建议逐步增加活动量，1个月内避免剧烈运动，定期复查超声评估恢复情况，饮食注意补充优质蛋白和铁剂。
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