方毅
主任医师
湘西自治州人民医院
病理科
考虑可能是自身压力过大的结果,可能跟自身心态不好有关系,容易出现情绪不稳定,建议以后不要胡思乱想,需要注意调整好自己的心态,需要放松自己的心情,需要就心理医生进行细致的行为疗法修复调理,需要注意休息好,同时需要转移注意力。,你的性格很不好,这是一种不良的性格,给自己带来很多的麻烦,会让你一直处在情绪焦虑紧张抑郁的状态下。活好你自己,你不要考虑过多,对人对事,只要能够做到问心无愧就可以生老病死,不是人力所能控制的,顺其自然就好,当然对待任何事情都是需要有积极的态度。