孕期高血糖怎么办
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孕期高血糖怎么办
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孕期高血糖可通过调整饮食、适量运动和监测血糖等方式控制。
孕期高血糖可能与胰岛素抵抗、遗传因素和体重增长过快有关。调整饮食需控制碳水化合物摄入量，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米和全麦面包，分多次少量进食有助于稳定血糖。适量运动如散步、孕妇瑜伽可提高胰岛素敏感性，建议每天进行30分钟中等强度运动。监测血糖可帮助了解血糖变化，及时调整饮食和运动计划。若血糖控制不佳，医生可能会建议使用胰岛素治疗，如门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等。孕期高血糖若不及时控制，可能增加巨大儿、早产等风险。
建议孕妇保持规律作息，避免高糖高脂饮食，定期产检并遵医嘱进行血糖监测与管理。
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