东南大学附属中大医院
普通内科
一到开春的时候就失眠的这个情况,可能和季节有着一定的关系,有些人会出现这样的问题,因为春困秋乏在春天的时候,有些人可能身体素质也不是非常的好,会有这种情况的发生,这个都不会影响到正常的生活,不用过于的担心花钱,也不要给自己一些过多的心理方面的暗示,平时的时候多锻炼身体。,一到开春就失眠的这个情况,要考虑可能是因为季节性的问题所造成的,有些人的确会出现有这样的情况,所以说也不用过于的担心,那么春困秋乏,这个也有着一定的道理的,和自然的规律也有影响,所以说不要过于的担心,平时的时候就要养成有规律的生活饮食方式,要多锻炼身体,提高身体素质,晚上睡觉前喝上一杯热牛奶。