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2岁8个月的宝贝不爱吃饭厌食如何治疗

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2岁8个月的宝贝不爱吃饭厌食如何治疗

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张伟

张伟 主任医师

上饶市人民医院 全科
首先,对于孩子的年龄不愿意吃饭,观察是否增加了过量的零食。如果说食用了过量的零食,孩子食用主食的情况就会比较少,所以说这是非常关键的。
另外就是吃饭的时候不要进行游戏玩耍,看电视,玩手机等内容,要和家人一起共进晚餐。而且在进晚餐的过程中,进餐的过程中非常重要的一点是,家人和孩子之间的情感交流非常关键,不要批评指责。
往往在批评指责的情况下,孩子的情绪会受到影响,而情绪进一步影响到生理的功能,如饮食的欲望等等,也会造成一定的影响。再就是做一些孩子喜欢的食物,逐渐扩大到各种各样的食物,这是非常关键的。
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小儿厌食可能由饮食习惯不良、微量元素缺乏、消化功能紊乱、心理因素及疾病影响等原因引起,可通过调整饮食结构、补充营养、改善消化功能、心理疏导及治疗原发病等方式防治。

1、饮食习惯不良:

长期偏食、零食摄入过多或进餐时间不规律会影响儿童正常食欲。建议固定三餐时间,减少高糖高盐零食,增加食物种类多样性,采用趣味性摆盘方式激发进食兴趣。

2、微量元素缺乏:

锌、铁等元素不足会导致味觉敏感度下降。可适量增加瘦肉、动物肝脏、贝壳类食物的摄入,必要时在医生指导下使用葡萄糖酸锌、富马酸亚铁等补充剂。

3、消化功能紊乱:

肠道菌群失调或胃肠动力异常可能伴随腹胀、便秘等症状。可补充双歧杆菌等益生菌,适当食用山楂、陈皮等助消化食材,避免进食后立即平卧。

4、心理因素影响:

强迫喂食或进餐时训斥会造成条件性拒食。应营造轻松就餐环境,避免追喂行为,通过游戏互动等方式减轻进食压力,必要时寻求心理医生指导。

5、疾病继发症状:

可能与幽门螺杆菌感染、甲状腺功能减退等疾病有关,通常表现为持续消瘦、生长迟缓。需完善相关检查明确诊断后针对性治疗原发病。

日常可进行适量户外活动促进能量消耗,选择色彩鲜艳的餐具增加进食趣味性,注意保持口腔清洁避免溃疡影响进食。建议记录每周体重变化曲线,若连续2周进食量不足日常需求量的60%或伴有脱水症状,需及时就医评估营养状况。烹饪时优先采用蒸煮方式保留食材原味,将蔬菜切碎混入主食中,逐步培养对天然食物风味的接受度。

孩子厌食不爱吃饭怎么办

孩子厌食不爱吃饭怎么办

孩子厌食不爱吃饭可能与饮食习惯、心理因素、疾病或营养缺乏有关。可以通过调整饮食结构、改善就餐环境、补充营养和就医排查潜在疾病来改善。1、饮食习惯问题。孩子的饮食结构单一、零食摄入过多或吃饭时间不规律可能导致厌食。家长应注意提供多样化的食物,减少高糖高盐零食的摄入,并建立固定的进餐时间,培养良好的饮食

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