月经推迟不来可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。
1、精神压力长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能,导致排卵延迟。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须特殊用药。
2、体重骤变短期内体重下降超过10%或体脂率过低可能造成闭经。需保持均衡饮食,逐步恢复健康体重范围。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关,表现为痤疮、多毛等症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍等药物。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减可能干扰性激素分泌,常伴心悸、畏寒等症状。需检测促甲状腺激素水平,使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物。
建议记录月经周期变化,适量补充含铁食物如动物肝脏,若持续3个月无月经需及时妇科就诊。