生姜有什么药效？

生姜具有温中散寒、止呕化痰、解表发汗等药效，常用于风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等症状。生姜含有姜辣素、姜烯酚等活性成分，可促进血液循环、增强消化功能。

生姜性温，能驱散脾胃寒邪，缓解胃脘冷痛、食欲不振等症状。胃肠受寒引起的腹胀腹泻，可用生姜配伍红糖煎服。生姜还能促进胃液分泌，改善功能性消化不良。

生姜能抑制胃肠逆蠕动，对妊娠呕吐、晕车晕船等有缓解作用。寒痰咳嗽时可用生姜汁兑蜂蜜服用，其挥发性成分能稀释呼吸道黏液。生姜提取物对5-HT3受体的拮抗作用是其止吐的重要机制。

生姜发汗解表作用适用于风寒感冒初期，常与葱白配伍使用。其辛辣成分能扩张皮肤毛细血管，促进汗腺分泌。但风热感冒伴咽痛发热者不宜使用，可能加重症状。

生姜中的姜烯酚能抑制环氧酶活性，减轻关节炎疼痛。临床研究表明生姜提取物对骨关节炎的镇痛效果与布洛芬相当。外伤肿痛可用鲜姜捣碎外敷，但皮肤破损处禁用。

生姜能抑制血小板聚集，改善微循环，对预防血栓形成有一定作用。其抗氧化成分可减轻血管内皮氧化损伤，但正在服用抗凝药物者需谨慎使用，避免增加出血风险。

日常使用生姜建议每日摄入量不超过10克鲜品，阴虚火旺者慎用。治疗用量需遵医嘱，不可替代正规药物治疗。生姜外敷时间不宜超过30分钟，避免皮肤刺激。服用华法林等抗凝药物期间，应咨询医生后再食用生姜制品。