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怀孕初期孕吐严重可通过调整饮食、补充维生素、心理调节、药物治疗等方式缓解。孕吐通常由激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。
1、调整饮食
少食多餐，选择易消化食物如苏打饼干、馒头片，避免油腻辛辣食物。晨起时进食干性食物有助于缓解晨吐症状。
2、补充维生素
维生素B6可减轻孕吐反应，复合维生素有助于维持营养平衡。建议在医生指导下服用维生素补充剂。
3、心理调节
保持心情愉悦，适当进行散步等轻度运动。家人应给予充分理解和支持，帮助孕妇缓解焦虑情绪。
4、药物治疗
严重孕吐可遵医嘱使用甲氧氯普胺、多潘立酮、昂丹司琼等止吐药物。妊娠剧吐需及时就医进行静脉补液治疗。
孕吐期间注意保持充足休息，避免接触刺激性气味，如症状持续加重或出现脱水症状应及时就医检查。
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