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怀孕初期牙痛可通过冷敷镇痛、淡盐水漱口、调整饮食结构、口腔科就诊等方式缓解。牙痛通常由激素变化、牙龈炎、龋齿、智齿冠周炎等原因引起。
1、冷敷镇痛
用冰袋包裹毛巾敷于疼痛面部，每次不超过10分钟。激素水平升高会导致牙龈血管扩张敏感，冷敷能收缩血管减轻肿胀。
2、淡盐水漱口
每日用温盐水漱口3-4次。妊娠期唾液成分改变易滋生细菌，盐水能抑制细菌繁殖，缓解牙龈出血症状。
3、调整饮食结构
避免过硬过冷过热食物，增加维生素C和钙质摄入。孕激素会降低牙龈抵抗力，适当补充西蓝花、乳制品有助于牙龈修复。
4、口腔科就诊
持续剧痛需在孕4-6个月安全期就医。龋齿可能引发牙髓炎，智齿冠周炎可能导致间隙感染，医生会采用妊娠期安全的局部处理。
避免自行服用止痛药物，选择软毛牙刷轻柔清洁口腔，定期使用牙线清除食物残渣。出现发热或面部肿胀需立即就医。
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