腰间盘突出压迫神经腿疼怎么治比较好
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腰间盘突出压迫神经腿疼怎么治比较好
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腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传因素等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，减轻椎间盘压力。
2、物理治疗
牵引治疗可扩大椎间隙减轻压迫，超短波等理疗能缓解炎症，推拿需由专业医师操作避免加重损伤。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素如地塞米松。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放性手术用于合并椎管狭窄者，术后需配合康复训练恢复功能。
日常应避免弯腰提重物，加强腰背肌锻炼，睡眠时在腰部垫小枕维持生理曲度，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。
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