痔疮要注意哪些事项
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痔疮要注意哪些事项
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痔疮患者需注意调整饮食结构、保持肛周清洁、避免久坐久站、规范用药等事项，以缓解症状并预防复发。
1、调整饮食
增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花等，每日饮水量不低于1500毫升，避免辛辣刺激食物，可减少排便时对痔核的摩擦。
2、清洁护理
便后用温水清洗会阴部，选择无酒精湿巾擦拭，避免使用粗糙厕纸。每日可进行温水坐浴，每次10-15分钟。
3、行为习惯
避免连续久坐超过1小时，建议每半小时站立活动。提肛运动每日重复进行3组，每组10次，帮助增强盆底肌群。
4、药物干预
急性期可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物，出现便血或嵌顿需及时就医。
养成定时排便习惯，控制如厕时间在5分钟内，症状持续加重或反复发作建议至肛肠科就诊评估。
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