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无痛人流后月经恢复时间一般为30-45天，实际时间受到子宫内膜修复速度、激素水平变化、术后护理情况、个人体质差异等多种因素的影响。
1、子宫内膜修复
手术刮宫会导致子宫内膜损伤，修复时间约需2-3周。术后可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物促进内膜生长。
2、激素水平变化
妊娠终止后HCG水平下降，卵巢功能恢复排卵需要时间。可能出现短期月经紊乱，通常1-2个周期后可自行调整。
3、术后护理情况
充分休息有助于恢复，过度劳累或感染可能延迟月经。需遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等预防感染。
4、个人体质差异
既往月经周期、年龄、营养状况等均会影响恢复速度。贫血患者可配合琥珀酸亚铁片等纠正贫血。
术后应避免剧烈运动，保证蛋白质和铁元素摄入，若超过45天未恢复月经需及时复查超声评估内膜情况。
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