腰椎间盘突出引起脚麻要如何解决
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腰椎间盘突出引起脚麻要如何解决
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腰椎间盘突出引起脚麻可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘突出通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传等因素引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床平卧，避免弯腰和负重活动，减轻椎间盘压力。
2、物理治疗
牵引治疗能增大椎间隙减轻压迫，超短波等理疗可改善局部血液循环，缓解神经根水肿。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，神经营养药如甲钴胺促进神经修复，肌肉松弛剂如乙哌立松减轻肌肉痉挛。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于保守治疗无效者，开放性椎间盘切除术用于严重压迫病例，术后需配合康复训练。
日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，睡眠时可在腰部垫软枕维持生理曲度。
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