紫癜患者日常需注意避免剧烈运动、预防感染、慎用药物、监测出血倾向,同时保持均衡饮食和规律作息。
1、避免剧烈运动
剧烈运动可能加重皮下出血,建议选择散步、瑜伽等低强度活动,避免碰撞性运动。
2、预防感染
感染可能诱发或加重紫癜,需注意个人卫生,接种疫苗前需咨询医生。
3、慎用药物
避免使用阿司匹林等影响血小板功能的药物,用药前需告知医生紫癜病史。
4、监测出血
定期观察皮肤瘀斑变化,如出现牙龈出血、血尿等需及时就医。
建议紫癜患者每日摄入适量维生素C含量高的水果,避免辛辣刺激食物,保证充足睡眠,定期复查血小板计数和凝血功能。