治疗高血压的方法是什么
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治疗高血压的方法是什么
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高血压可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式干预减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；每周进行150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒，保持规律作息。
2、降压药物治疗常用药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等，需在医生指导下长期规律服用。
3、中医调理采用天麻钩藤饮等方剂平肝潜阳，配合针灸太冲、风池等穴位，改善肝阳上亢型高血压症状。
4、手术治疗肾动脉狭窄患者可考虑血管成形术，原发性醛固酮增多症需行肾上腺肿瘤切除术，顽固性高血压可能需肾交感神经射频消融术。
高血压患者需定期监测血压，保持低脂低盐饮食，适量食用芹菜、黑木耳等有助于降压的食物，避免情绪激动和过度劳累。
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