高血压症状和治疗方法是什么啊
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高血压症状和治疗方法是什么啊
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高血压症状主要包括头晕、头痛、心悸、视物模糊等，治疗方法有生活方式干预、药物治疗、血压监测、并发症管理。
1、头晕高血压早期常见症状，与脑部血流动力学改变有关，可能伴随颈部僵硬感，建议监测血压并减少钠盐摄入。
2、头痛多表现为枕部搏动性疼痛，晨起时加重，与血压昼夜节律异常相关，需避免情绪激动并规律服用降压药。
3、心悸心脏代偿性收缩增强所致，可能伴胸闷气短，需完善心电图检查，可遵医嘱使用美托洛尔等β受体阻滞剂。
4、视物模糊眼底动脉硬化导致的视网膜病变表现，属于高血压急症征兆，须立即就医控制血压，防止靶器官损害。
高血压患者需长期低盐饮食，每日食盐不超过5克，适量补充钾镁含量高的香蕉、菠菜等食物，每周进行150分钟中等强度有氧运动。
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